Description
L’association « MÉDIÉTÉ 24 » est un organisme à but non lucratif basé dans la ville de Périgueux en Dordogne. Créée en 2018, son siège social se trouve au 15 Cours des Feutres de Toulon, à la filature de l’Isle.
Son objectif est de développer la pratique du « Médiété », une méthode pédagogique unique qui vise à améliorer le travail du corps à travers des exercices physiques et sportifs. Cette méthode sollicite la souplesse, la force, la respiration et la coordination des mouvements dans le but de rechercher le geste parfait pour chaque mouvement.
Le « Médiété » est une discipline développée par des professionnels du sport et de la santé. Elle tire ses origines du Yoga et de la méditation, tout en y ajoutant des exercices plus dynamiques pour une approche complète du corps et de l’esprit. Le nom de la méthode vient de la contraction de deux termes : « méditation » et « mouvement ».
Cette association a pour volonté de rendre accessible à tous cette méthode innovante et bénéfique pour le bien-être physique et mental. Elle propose des cours collectifs et individuels encadrés par des instructeurs diplômés qui sauront guider les participants dans leur pratique et les aider à atteindre leurs objectifs personnels. Les séances se déroulent dans une ambiance conviviale et bienveillante, favorisant ainsi un apprentissage en douceur et dans le respect de chacun.
Les bienfaits du « Médiété » sont nombreux et variés. En effet, en sollicitant le corps de manière globale, cette méthode permet de développer la souplesse et la force musculaire, d’améliorer la respiration et la coordination des mouvements, mais aussi de favoriser la concentration et la relaxation. De plus, elle peut être adaptée à tous les niveaux, que l’on soit sportif confirmé ou simplement en recherche d’une activité physique douce.
Au-delà de la pratique du Médiété, l’association propose également des ateliers et des conférences sur des thèmes liés au bien-être et à la santé, ainsi que des événements et des séjours pour découvrir de nouvelles activités en lien avec cette méthode.
En rejoignant l’association « MÉDIÉTÉ 24 », vous aurez l’opportunité de découvrir une méthode complète pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Vous serez également entouré de personnes partageant les mêmes valeurs et souhaitant améliorer leur bien-être de manière saine et durable. N’attendez plus, venez découvrir le « Médiété » et rejoignez la communauté « MÉDIÉTÉ 24 » pour vivre une expérience unique et enrichissante au cœur de la Dordogne.